ダイエットに効果的?ガルシニア成分とは?


ダイエットに効果的?ガルシニア成分とは?

ガルシニア

痩せるための成分やサプリメントは多数ありますが、その中でもガルシニア成分という有効成分をご存じでしょうか?

ガルシニア成分が配合されたサプリメントを使用したダイエットは、「スパイスダイエット」と言われ、欧米で注目されているダイエット法です。

ガルシニアは、果物の王様とも言われるマンゴスチンの仲間にあたる果物です。

ガルシニアとは?

ガルシニアはタイや東南アジア・インドなどに生息しているオトギリソウ科の植物で、マンゴスチンの仲間にあたる果物です。

マンゴスチンと同じく、柑橘系の甘酸っぱいフルーツで、果物として一般的に食べられており東南アジアでは人気のある果物なのです。

ガルシニアの用途

ガルニシアは、果物として食されているだけでなく、ダイエットやその他の用途もあります。

  • ガルシニアの川を乾燥させて作るスパイスは、カレーや塩漬けの魚調理に使われたり
  • ガルシニアを赤痢の下剤や、寄生虫などの胃腸の処置など、薬としての使用用途などがあります。

ガルシニアのダイエット効果

ガルシニアは、ダイエット効果があるとして、アメリカで注目を浴び人気を巻き起こしました。
1965年以降、注目を集めたガルシニアですが、ミス・アメリカに選ばれた女性の発言がきっかけとなりました。
インタビューの際に、「ガルシニアを使ったダイエット法をしています。」と言った事から一気に火が付き、ガルシニアが注目されました。

モデルやタレントなど、ガルシニアサプリメントの使用が一気に増える事になった瞬間です。

その後日本では、2000年くらいからブームとなり、多くの美容メーカーなどがこぞってガルシニアを配合したサプリを開発しています。

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